Prenagen Yogurt Strawberry – Cara Praktis Untuk Memenuhi Kebutuhan Nutrisi Yang Lengkap!

Prenagen Yogurt Strawberry

Mencukupi kebutuhan nutrisi saat hamil sudah menjadi kewajiban para ibu hamil. Pasalnya nutrisi ini tidak hanya didistribusikan untuk tubuh Anda saja, tapi janin. Nah, Prenagen Yogurt Strawberry adalah salah satu produk terbaik dari Prenagen yang didesain khusus bagi wanita hamil. Ini adalah inovasi baru dimana produk ini berbentuk bubuk dengan rasa strawberry yang bisa Anda seduh dengan air dingin. Rasanya sangat segar dan nikmat. Cocok untuk Anda yang bosan dengan susu atau tidak bisa mengkonsumsi susu langsung tanpa mengabaikan nutrisi penting yang harus didapatkan oleh tubuh.

Nah, apa saja ya kandungan Prenagen bagi tubuh dan janin? Simak ulasan berikut ini:

Vitamin B6 

Vitamin B6 ini sangatlah penting untuk wanita hamil karena berfungsi memaksimalkan perkembangan otak dan juga pembentukan sistem kekebalan tubuh. Bahkan vitamin B6 ini mampu menurunkan rasa mual dan muntah ketika morning sickness. Anda bisa mendapatkan vitamin B6 dari berbagai sumber penting seperti ayam, ikan salmon, kentang, nanas, bayam dan kacang hazelnut. 

Protein 

Protein ini berperan penting dalam hal pembentukan sel-sel di dalam tubuh, termasuk janin. Ketika Anda sedang hamil mengkonsumsi protein sangatlah penting karena membantu memaksimalkan pertumbuhan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki dan memperbarui sel yang rusak, berfungsi dalam pembentukan hormon, membantu membawa oksigen melalui peredaran darah hingga pembentukan tulang. Mengkonsumsi protein yang sehat ini akan menjadikan bayi lahir sehat dengan berat badan seimbang. Akhirnya, bayi memiliki resiko lebih kecil terkena diabetes di masa mendatang. Adapun sumber protein ini bisa didapatkan di ikan, susu, daging, dan kacang-kacangan. 

Asam Folat 

Asam folat sangat berperan penting dalam perkembangan otak si kecil. Vitamin ini masuk dalam jajaran vitamin B yang berperan dalam pembentukan sel darah merah. Disamping membantu memaksimalkan pertumbuhan dan perkembangan otak si kecil, vitamin ini juga berfungsi dalam pembentukan sumsum tulang belakang. Anda bisa menemukan asam folat pada sayuran berwarna hijau gelap sereal dan buah sitrus. Manfaat asam folat ini sangatlah besar karena memperkecil resiko keguguran bagi ibu hamil. 

Zat Besi 

Ketika sedang hamil, tubuh akan menggunakan zat besi untuk memproduksi sel darah merah yang nantinya berperan besar dalam distribusi nutrisi dan oksigen ke seluruh tubuh. Memenuhi kebutuhan zat besi akan mengurangi resiko anemia yang nanti bisa berakibat lahirnya bayi terlalu kecil atau prematur. 

Kalsium dan Vitamin D

Tidak hanya wanita hamil dan anak-anak saja, orang dewasa dan ibu menyusui juga membutuhkan asupan vitamin D yang cukup agar gigi, tulang dan otot jadi sehat. Vitamin D ini juga akan mengolah kalsium dan phospat yang begitu penting bagi kesehatan ibu hamil dan janin. Biasanya kandungan vitamin dan kalsium ini terdapat di cereal, ikan, yogurt hingga telur. 

Omega-3 

Prenagen Yogurt juga mengandung omega-3 yang berfungsi dalam pembentukan otak. Omega-3 ini adalah asam lemak sehat yang mampu meningkatkan perkembangan otak. Anak yang mendapatkan asupan DHA ini ternyata terbukti memiliki kemampuan berkonsentrasi lebih baik daripada anak yang kekurangan asupan DHA.

Kebanyakan wanita hamil merasa kesusahan memenuhi asupan gizi yang seimbang. Belum lagi dengan kondisi Anda yang terikat kesibukan. Membuat makanan yang penuh gizi dan aman sangatlah sulit. Nah, dengan mengkonsumsi yogurt dari Prenagen ini, kini Anda tidak perlu khawatir soal kesehatan dan janin Anda. 

Bule's sharing Copyright © 2011 -- Template created by O Pregador -- Powered by Blogger